yüzme kursu | Videolarımız

Suya dalmak,su tabanına inmek,su altından ilerlemek bugüne kadar verilen yüzme eğitimlerinden çok farklıdır. Çünkü en verimli ve doğru şekilde yüzebilmek için suyun sürtünme kuvvetini en aza indirmemiz gerekir. Bunun için de olabildiğince suyun üzerine çıkmaya çalışırız. Bu şekilde sürtünme kuvveti en aza iner vücudumuz suyun üzerinde kayarak ilerleriz. Oysa ki suya dalmak suyun tabanına inmeye çalışmak yüzmenin aksine suyun kaldırma kuvvetine karşı gelmektir. Bu yüzden her yüzme bilen suya rahatça dalabilir diyemeyiz. İnsan vücudu ciğerlerinde hava bulundurduğu sürece hareketsiz kaldığında suyun altına batması mümkün değildir. Ne kadar çok suyun altına inilmeye çalışsak da ciğerlerimizdeki hava bizi yukarıya itecektir. Eğer doğru adımları izlemez doğru tekniği uygulamaz isek kafamız suyun içerisinde suda asılı kalırız. İzmir yüzme kursu olarak profesyonel eğitimlerimiz arasında bu eğitimi de veriyoruz.

Serbest yüzme stili yüzme stilleri arasında en temel ve en hızlı olanıdır. Kolun öne doğru uzanarak atılması ve aynı anda ayak çırpma hareketleri ile oluşur. Serbest yüzme de nefes alma kolu ileri doğru uzatırken vücudumuzla sağa yada sola dönerek alınır. Nefes alma serbest yüzme de en önemli unsurlardan biridir. Her kol çekişinde yada her üç kolda bir veya her iki kolda bir nefes alınabilir. Serbest yüzme de kolu ileri doğru uzatırken yavaşca başımızı ,vücudumuzla birlikte, sağa yada sola çevirip kulağımız su içinde kalacak şekilde nefes alabiliriz. Yüzme öğrenmenin doğru adresi olan İzmir Yüzme Kursu ile sizde en doğru şekilde yüzme eğitimlerinizi alın